#اضطرابات النوم
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةكيف تسرق الليالي الاستوائية 56 ساعة من نومك سنوياً؟.. أضرار صحية خطيرة للحرارة المرتفعة
تتسبب ظاهرة الليالي الاستوائية وارتفاع درجات الحرارة ليلاً في حرمان السكان من ساعات نوم هامة، مما يولد أعباء صحية خطيرة على القلب ويزيد من معدلات الوفيات.
الجزيرة|٢٦ أغسطس ٢٠٢٦
صحةما هو "الطلاق النومي" وهل يهدد استقرار الحياة الزوجية أم يقويها؟
يستعرض المقال مفهوم "الطلاق النومي" وهو النوم في غرف أو أسرة منفصلة للحد من اضطرابات النوم، ويبين آثاره على العلاقات الزوجية وفقا لآراء الخبراء والدراسات العلمية.
الجزيرة|٢٤ أغسطس ٢٠٢٦